WAN NURUL AMIRAH WOMAR 3 IS
Guest
|
Post by WAN NURUL AMIRAH WOMAR 3 IS on Aug 8, 2007 13:01:23 GMT 7
 Elllllooowwwwwww sume..........syukur ke hadrat ilahi kerna saya telah mencapai 8A....emmmm...nak petua blaja erk?  ??!!!!!!!!saya x de la spend time kt umah ngn blaja je..bg saya,blaja 2 blaja gak...jgn r smpai tension..petang2 2 exercise la ckit utk ilangkan tension kte...n mlm 2 study r ape yg tlh kte blaja or yang cgu nk ajr sok...tdo jgn la tlalu lwt...bgn r kul 4 or 5 utk solat hajat n study....klu kt skul lak,rjn2 la wat study grup ngn kgkwn u all...klu kwn mtk bantuan,tlg la die...x baek kdkut ilmu tau...n 1 lagi....hormat la kt parents,guru n kwn2...diorang 2 bnyk bg jasa kt kte...so,kite kne bls jasa diorang ngn baik....bler dlm klas,tumpukan prhatian smasa guru mngajar....klu x fhm,tanye cpt2..jgn tangguh n malu lak...klu x,kte rugi rrrrr...emmmm....k r setakat ni je la yg dpt sye tulis..hrp u all dpt ikut petua nie klu nk bjaye....sblum sya undur diri,doakan kejayaan saya utk PMR n SPM nie...n saya hrp u all pn bjaye gak...k GUD LUCK IN UR EXAM n TRY UR BEST!!!!! 
|
|
|
|
Post by Student 5M1 on Aug 30, 2007 16:42:58 GMT 7
Kajian yang telah saya buat didapati belajar kuat mana pun membaca lama manapun hadir kelas lama mana pun tidak memadai jika tidak memberi tumpuan sepenuhnya.Betul kata Nurul Amirah.Kajian yang telah saya buat daripada senaman didapati selepas senaman otak akan menjadi cerdas.Apa itu cerdas ?Otak yang cerdas bermaksud otak yang mampu beroperasi dengan sepenuhnya jika digunakan untuk memasukkan maklumat.Senaman aerobik amat bagus untuk kesihatan otak dan jantung.Senaman aerobik ialah senaman yang menggunakan oksigen secara berterusan.Daripada apa yang kita makan (carbohydrate ) ditukarkan kepada gula ringkas iaitu glukosa.Glukosa ialah bahan bakar untuk respirasi.Glukosa dibakar didalam dapur pembakaran sel iaitu Mitichondria.Apabi8la melakukan aktiviti aerobik,jantung dapat mengepam darah secara laju dan meningkatkan otot cardiac jantung.Darah yang bergerak laju akan membuang kolesterol jahat LDL(Low Density Lipoprotein) dan digantikan dengan (HDL)High density Lipoprotein,iaitu kolesterol baik.Apabila jantung mengepam darah secara berterusan dan kuat.Oksigen akan bertindak balas dengan glukos membebaskan Carbon Dioksida dan tenaga.Oksigen akan dipam ke sel sel otak yang dipanggil Neuron.Apabila oksigen terdapat dalam otak banyak,.Proses mengingati dan mempelajari perlukan oksigen yang secukupnya.Oleh itumudah untuk menghafal dan mempelajari.Oleh sebab itulah klau kita lihat atlet sukan atau pelajar yang bermain sukan otaknya cerdas,Jadi bukan perkara mustahil untuk kita melakukannya dengan aktiviti aerobik seperti berjoging,berbasikal,atau bersukan.
|
|
anis
New Member
Posts: 3
|
Post by anis on Feb 1, 2009 14:40:41 GMT 7
Btul pa yg d'ktkn student 5m1,
kita x perlu hnya duduk d'rumah bca bku,
kta juga prlu brsnm utk mngktkn kecerdasan otak.......
mmang susah utk cri org hnya duduk d'rumah bc bku brjaya,
org sbegini memang susah nk cari,
kl da pn mreka akn susah untk menyesuaikn dri smasa alm pkerjaan nnti.....so,
MAIN... MAIN GAK...
STUDY PN KNA GAK.....
|
|
Elllllooowwwwwww sume..........syukur ke hadrat ilahi kerna saya telah mencapai 8A....emmmm...nak petua blaja erk?
??!!!!!!!!saya x de la spend time kt umah ngn blaja je..bg saya,blaja 2 blaja gak...jgn r smpai tension..petang2 2 exercise la ckit utk ilangkan tension kte...n mlm 2 study r ape yg tlh kte blaja or yang cgu nk ajr sok...tdo jgn la tlalu lwt...bgn r kul 4 or 5 utk solat hajat n study....klu kt skul lak,rjn2 la wat study grup ngn kgkwn u all...klu kwn mtk bantuan,tlg la die...x baek kdkut ilmu tau...n 1 lagi....hormat la kt parents,guru n kwn2...diorang 2 bnyk bg jasa kt kte...so,kite kne bls jasa diorang ngn baik....bler dlm klas,tumpukan prhatian smasa guru mngajar....klu x fhm,tanye cpt2..jgn tangguh n malu lak...klu x,kte rugi rrrrr...emmmm....k r setakat ni je la yg dpt sye tulis..hrp u all dpt ikut petua nie klu nk bjaye....sblum sya undur diri,doakan kejayaan saya utk PMR n SPM nie...n saya hrp u all pn bjaye gak...k GUD LUCK IN UR EXAM n TRY UR BEST!!!!! 
